牛皮癣刚有一年怎么办

首先，需要明确牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，一旦发病往往会持续很长的时间，甚至可能伴随终身。疾病初期一般为红斑鳞屑型，治疗也比较困难。

针对“牛皮癣刚有一年怎么办”这个问题，应根据病人的个体情况，采取以下几种治疗措施：

一、外用药物：可选用类固醇和非类固醇外用药，如丙酸类（如达克宁等）、秦皮酮类（如曲咪新、苯丙酸锌啶等）、松树皮苷类（如翘卧公、舒韦等）、水杨酸类（如复方丁酸氢化可的松乳膏等）等。但需要注意，长期使用类固醇可能会导致各种不良反应，如皮肤萎缩、色素沉着、毛细血管扩张等。

二、内服药物：主要用于控制牛皮癣全身性的炎症反应，常用的有西替利嗪、甲氨蝶呤等。内服药物可能会引起严重的不良反应，例如肝功能损害、免疫抑制等。在使用前需要认真了解其作用机制和不良反应，遵医嘱使用。

三、光疗：可选用紫外线B、紫外线A、窄谱光等方法，通过激发光敏剂或作用于皮肤细胞，达到抗炎镇痛、抑制异常增殖等治疗效果。

四、生物制剂：如生物制氨酸类药物（如乐卡地平、依意等）、TNFα抑制剂（如恩华美等）等，常用于牛皮癣治疗的生物制剂为靶向生物制剂，其优点是作用靶向性强、副作用较小。

五、中医治疗：采用中草药、针灸、艾灸等治疗手段，常被用于牛皮癣患者的辅助治疗。

除了上述治疗方法外，也需要注意保持身体健康、避免不良生活习惯等，以促进疾病的康复。此外，在治疗过程中也需要注意病情观察，根据不同病情及时调整治疗方案，以达到更好的治疗效果。